Alimentos para um cabelo saudável

Oi minha negas tudo bem ? 
bom o assunto desse post e alimentos saudavel pro cabelo.Bom,eu amo meu cabelo, e minha mãe sabe dissso, então ela usa esse motivo pra mim comer : legumes,verduras e vegetais kkkkk, acredito que muitas mães como a minha falam " comer verduras e bom pro cabelo e pra pele". de tanto ela fala que quanto legumes , frutas,vegetais são bons pro cabelo que eu resolvi fazer uma "pesquisinha",um elemento fundamental que os nutrientes desses alimento  chegue ao bulbo capilar,clamente estou falndo de Agua.
O resultado das minhas pesquisas foi que as  frutas, legumes,vegetais e verduras não só grandes aliados para o cabelo, tambem é pro corpo e pra pele

Vitamina C

antioxidante que contribui para o bom funcionamento das células do fio,protege os fios das agressões diárias, como a poluição, deixando-os mais saudáveis,é responsável pela produção de proteínas importantes para o cabelo e para as unhas. participa da produção e manutenção do colágeno, que fortalece a fibra capilar. aonde encontramos:
Laranja
morango
 e acerola

Magnésio

importante para a constituição de queratina, que é uma proteína que está na composição dos fios.
Aonde encontramos :

Abacate
 Banana
Uva

Zinco

estimula a multiplicação das células e favorece o crescimento e fortalecimento dos cabelos.

Aonde encontramos :

carnes vermelhas
 aves
 alguns pescados
 leite

biotina(vitamina B7)

 Essencial para a saúde do cabelo, ótimo pro o crescimento celular, dar força ao fio, ausência dessa vitamina pode causar a queda capilar .

Aonde encontramos:

fígado
gema de ovo
nozes
cereais e leite

Vitamina A

controla a oleosidade dos fios,auxilia na manutenção de estruturas como cabelo e pele, muito importante pra visão.

Aonde encontramos:

 leite
ovos
queijo
 fígado,
 cenoura

  Cobre

esse mineral tem a função de formar colágeno e elastina, desempenhando papel importante na saúde e beleza da pele e dos cabelos, ajuda no crescimento do cabelo e na pigmentação(Cor dos fios).

Aonde encontramos:

 Brócolis
Aveia
amendoim
 castanha-do-pará

Proteína

 sua principal função é formar as estruturas no organismo, responsável pra manutenção,Construção e crescimento de novas células.

Aonde encontramos:

carnes vermelhas
 peixes
frangos
ovos
leites e derivados
 legumes.

Vitamina E

previne danos celulares decorrentes do envelhecimento e melhora a microcirculação do couro cabeludo.

Aonde encontramos:

Abacate
Avelã
Óleo de girassol
Óleo de gérmen de trigo

Selênio

uma antioxidante megaa importante pro nosso cabelo ,ajuda na constituição dos fios, evitando a queda . 
Aonde encontramos: 

farinha de trigo
 castanha-do-pará
 frango, queijo
arroz

Ferro

essencial na nutrição e oxigenação das raízes do cabelo. A falta de ferro pode causar o maçante, fina, seca e queda de cabelo.

Aonde encontramos:
 carne
legumes
 lentilhas
 feijão de soja
cereais
pão
cereais integrais

Então é isso meus amoores , espero que vcs Coma mais legumes, verduras e muitaaas coisaas saudáveis ( mamãe juily ) kkk , Fiquem com deus minhas lindas.. Beijãoooo

Cronograma Capilar

Ooi minhas negas , tudo bem ?

 o assunto de hoje é Cronograma Capilar, e se vocês quiserem fazer um pouquinho sobre esse assunto e só continua lendo esse post, espero que vocês gostem.

Cronograma Capilar é uma rotina ou agenda de cuidados semanais , que se divide em 3 etapas:hidratação,nutrição e reconstrução . é recomendado pra todos os tipos de cabelo, principalmente o cabelo quimicamente tratado. O CC como e bastante conhecido , tem o objetivo de repor nutrientes que nosso cabelo perde com a poluição e com o calor da chapinha ,secador e água quente.
Adoro fazer essa rotina, pois sinto que meu cabelo a cada dia esta mais sedoso,Forte,nutrido e hidratado.recomendo vocês fazerem com as Mascaras que vocês mais gostam.
O cronograma Oficial e composto por 7 hidratações, 4 nutrições e 1 reconstrução, ''MAS JUILY PORQUE TANTA HIDRATAÇÃO E APENAS 1 RECONSTRUÇÃO?". Bom as Máscaras de reconstrução tem( queratina,Arginina,colágeno) na composição, a queratina e uma ótima aliada pro fortalecimento do cabelo, mais tudo em excesso não faz bem , certo? então a queratina e a mesma coisa,usada em excesso o cabelo vai endure se e quebra ( Acho que ninguém quer isso).

''MAIS NÃO TENHO MUITO DINHEIRO PRA COMPRA MASCARAS CARAS E BOAS FAZER O CC'', Mais quem disse que pra fazer o cronograma precisa de de muito dinheiro? só as mascaras caras que são boas ?.. negativo, vocês não precisam de muito dinheiro, só basta vocês comprarem cremes ou máscaras como Yasmaterol(O de 900 ml, esta em torno de 10 a 15 reais,vocês podem usar ele também como condicionador e creme), Vamos supor hoje e dia de nutrição, vocês podem pega a quantidade que vocês usam normalmente pra uma hidratação normal depois vocês acrescenta 2 tipos de óleo exemplo: óleo de coco e azeite virgem, ou quando por reconstrução vocês fazem o mesmo processo porém põem queratina liquida (deve esta em torno de 5,00 reis, e vocês podem usar mais de uma vez)
Hidratação:
é responsável por manter a água natural dos fios, resgata a umidade, traz maciez e maleabilidade ao cabelo, ótima opção pro cabelo sem brilho e secos.

Nutrição:
devolver a gordura natural dos fios que ajudar no alinhamento dos fios e na eliminação e pontas duplas,devolver os lipídios (Gordura de oleosidade) que nosso cabelo precisa,ajuda a dar definição e brilho.

Reconstrução
Repor proteínas,fortalecer os fios, ótima opção pra cabelos quebrados e frágil ,Se o seu cabelo apresenta um fio  poroso, quebradiço e fino… ele precisa de reconstrução.

Mas como identificar e diferenciar cada máscara?

Hidratação:Chocolate, mel,frutas,extratos (plantas e vegetais), bepantol, aloe vera (babosa),vitaminas, glicerina,pantenol etc.

Nutrição: oléo de coco, óleo de argan, óleo de uva, óleo de oliva ceramidas,manteiga de capuçu ,manteiga de karité , manteiga de Murumuru

Reconstrução:
queratina, argilina,proteínas, colégeno,creatina.



então meus amores esse foi o post de hoje, espero que vocês tenha gostado, um beijãoooo e fica com jesus.

Beijãoooooooooooooooooo <3

Fator Encolhimento

Oooi minhas negaas tudo bem ?

 Hoje eu vim fala de um assunto que me irrita muito e acredito que irrita muitas cacheadas , que é o “Fator encolhimento”, então se você quiser sabe o que e isso e como evita, continue lendo esse post.

Fator encolhimento:
 é um "fenômeno" que acontece com cabelos crespos e cacheados.que costumam a ser mais leves que fios grossos. Por conta do formato dos fios (em espiral ou zigue-zague), o cabelo pode encolher de 50% a 80% do seu comprimento atual, O fio cresce e se desenvolve normalmente, porém ele precisa dar voltas para formar o nosso tipo de cabelo, por isso dar impressão que o cabelo não saiu do lugar , por isso muitas pessoas optam por (alisantes, chapinha, escova e relaxantes ). aonde elas os cachos abrem e elas veem o tamanho real do cabelo.

como eu faço pra evitar ?
Tudo começa na hora de pentear, use a metade de creme que costumam usa, desempare como de costume , e deixa secar naturalmente ate que você perceba que não ta muito molhando e nei muito seco , depois venha com o difusor e põem na raiz, aonde vai dar mais volume e maior. ( amorees aprendi essa dica com a linda youtube: Cindy Rizos)


Banding:
Uma técnica conhecida e o banding ,e muito fácil , basta prender o cabelo em rabo de cavalo, por xuxinhas ao longo do comprimento, as xuxinhas não pode esta muito apertada , não é recomendável que as xuxinhas estejam muito próxima, distancia legal para as xuxinhas são de 3 ou 2cm uma da outra.

(imagem do blog :ame seu crespo)

Qual são o objetivo dessa técnica?
Ajuda a esticar o cacho e não tira a definição, essa técnica e bem legal pra quem tem o cabelo do tipo 3c a 4a( cachos bem apertados/fechados).

Então minhas negaaaas lindaa ,voltem sempre,fiquem com deus meus amores.

Beijãooooooo <3

Qual seu tipo de cabelo?

Oi minhas negraaas , tudo bem ?

então hoje eu vim fala de assunto que ainda gera muita duvida , que é da mais nada menos do que “ Qual é meu tipo de cabelo?”. Confesso que fui descobri meu tipo de cabelo a pouco tempo, costumava escuta muitas meninas falando “ meu tipo de cabelo e tal”. Isso me gerou uma enorme duvida , e comecei a me pergunta “qual será meu tipo de cabelo ? “e coisas do tipo, ate que eu resolvi pesquisar e conseguir resolver todas as minhas duvidas, espero que eu consiga a desvenda as duvidas de vocês, então vamos volta onde tudo começou.

Nos estados Unidos criaram uma solução para classificar todos os tipos de cabelo, hoje em dia a mais conhecida e  de Andre Walker, usada por mulheres do mundo do todo que usam o padrão de cabelo natural Afro. Consiste em quanto maior o numero mais apertado o cachos.

Então vamos para de blá blá blá kkkkk e vamos direto ao assunto

Como funciona ?

Tipo: 1=liso 2=ondulado 3=cacheado 4=crespo

Densidade: A=fino B=médio C=grosso

A: cabelos com ondulações ou cachos mais soltos

B:cabelo com ondulação mais definida

C: cachos menores e definidos

Tipo 1

É o fio reto, sem nenhuma ondulação

Tipo 2

2a: Muitas pessoas que se deparam com esse tipo de acham que e liso, mas não  apresenta levíssimas ondas, que quase não dar pra ver, são basta fácil para ondulações bem definidas

2b: Esse tipo de cabelo as ondulações são mais aparentes, as mechas formam um S.

2c: ondas intensas, com volume ,os fios não ficam tão grudado não raiz com as categorias anteriores, difícil de modelar.

Tipo 3

3a: cachos  bastante abertos, que parece ter acabado de ser feitos no Babyliss, tem muito brilho.

3b: esse cachos e bem mais apertado do que 3a e também mais volumoso, cachos definidos e regulares, bem espiralados.

3c: cachos bem mais fechados, muita mais volumosos, fio apresentada o aspecto seco, porque a oleosidade da raiz não chega as pontas, por causa dos cachos por isso e tipo de cacho precisa de muitas hidratações e umectações.

Tipo 4

4a: cabelo sem brilho, tendem a criar volume desde a raiz, difícil de se trabalhado.

4b: lembra um Zigue-zague, apresenta muitoooo volume, um cabelo crespo também precisa de muita hidratação (Nutrição) e umectações. Quase não apresenta cacho em relação a 3c , os cachos são bem fechados, fio e muito fino e apresenta muita fragilidade, tendem a fica bem juntinhos uns aos outros .

4c: apresenta o aspecto seco, por isso esse tipo de cabelo necessita de muito óleo (de coco, argan, manga, pracaxi ,macadâmia) e  manteigas (de karite, Murumuru)muitas pessoas falam que não formam cachos, mas formam sim , porem são cachos bem pequenos e fechados, que não são muito visível..

Bom meus amores espero ter desvendado suas  duvidas, já descobriu qual e seu tipo de cabelo ?

Espero que sim , fiquem com deus, voltem sempre


 beijãooooooo <3

Shampoo bomba

oooi minhas negaaas tudo bem? 

hoje eu vim fala sobre ''shampoo bomba'' sera que funciona ? como assim 4 cm em 1 mes ?oh my god, onde eu estava pra descobri isso agora  ?

Primeiro de tudo vamos começa falando sobre os benefícios do café em nossos cabelo.

 Benefícios do café em nossos cabelo:

°traz o crescimento aos cabelos.
° café proporciona maciez, brilho
°o fortalecimento evitando a queda
°evita caspa
 °o café é um esfoliante natural( traz limpeza pro couro cabeludo)
°ajuda também na redução de oleosidade

genteee o nosso cabelo cresce 1 cm por mês(nossa meu cabelo e cacheado, nei parece que cresceu, minha filha nossos cabelo sofrem com o fator encolhimento kkkkkk affs ) e o cafe ajuda no aceleramento dos fios
como fazer ?
A cada 100 ml de Shampoo( anti resíduos) pra uma colher de sopa de café , (vocês pode usar a marca que vocês estiver em casa isso tanto pro shampoo quanto pro café ). espero por 24 horas e esta pronto o seu Shampoo bomba de café.

Passo a passo

(Shampoo que eu usei:Seda recarga natural, mas vocês podem usa o que vocês tiverem em casa, neutro)

(Como o shampoo tem 350, botei 3 colheres de café)

(depois de 24 horas)

Como lavar?
Lavar o cabelo com o shampoo que vocês costumam usar , depois passei o shampoo bomba no cabelo, massageando levemente o coro cabeludo, essa massagem vai proporciona a esfoliação do coro, ajudando a tira a oleosidade e caspa

Quantas vezes na semana devo passar ?
café é um esfoliante natural,  recomendo vocês a dar um intervalo de um dia , porque sei que algumas meninas lavam o cabelo todo dia,recomendo vocês lavar dia sim dia não , eu particularmente lavo 2 vezes na semana:quarta e sábado.

amores  quando completa 1 mês vou fala o que eu achei e se cresce, combinado lindas ?
então e isso minhas neginhas, espero que vocês tenha gostado, voltem sempre,fique com deus.


Beijãooooooo <3

Selagem de Vinagre

Oi minha negraas, tudo bem ? então hoje eu vim fala de algo que descobri que por sinal e muitooo bom , estou falando da Selagem de vinagre, vocês deve estão pensando tipo aah ? kkk . então vamos volta em um assunto que eu ja falei sobre PH,e se vocês quiserem saber tudo sobre a selagem de vinagre,continue lendo esse post. O shampoo que nos costumamos usar tem ph muito alto , por isso abre bastante as cutículas, igual quando descolorimos ou pintamos. (MAIS JUILY O VINAGRE NÃO RESSECA ?) O ph do vinagre e em torno de 2,5 ou seja e baixo , a selagem de vinagre tem o poder de como o nome ja diz , sela(fecha) as cutículas do cabelo, lembrando que o PH do nosso cabelo é de 4,5 a 5,5. Então faz quase um papel de um condicionador.

Benefícios do vinagre de maçã:

°Auxilia no combate a caspa, seborreia, oleosidade e ressecamento.
° Tem propriedade anti-inflamatória
°Ajuda dar brilho aos fios
°Deixa o cabelo maciez
°Auxilia no tratamento do cabelo danificado por processos químicos
 º Diminui a aspereza e porosidade dos fios
 º Fecha as cutículas dos cabelos. ( e claro né kkkk )

  Ingredientes:
100 ml de Água
1 Colher de vinagre

  Aplicação misture todos os ingredientes e poem em um borrifador, depois de que você ( lavar,hidratar e condicionar), Você dividir o cabelo por mechas e aplica , deixando entre (3 e 5 minutos), muito importante esse processo ser o ultimo enxague , não se preocupa com o cheiro do vinagre porque quando você enxágua sair. OBS: esse procedimento e legal você fazer em 15 em , porque o vinagre e a base de álcool e se fazer isso muitas vezes , vai resseca o fio.

 Então minhas flores e isso espero que vocês tenha gosta , um beijãoooo e fique com deus .

O que e PH? Qual a sua importância

Oooi minhas negaas tudo bem ? estooou ótima kkkk. Hoje eu vim fala sobre PH, e se vocês quiserem saber o que e , é qual a importância, continue lendo esse post.

 PH ( Potencial hidrogênio)esse nome indica a concentração de ícones H+ no meio. O PH indica a acidez ,neutralidade ou alcalinidade.

PH possui uma escala que vai de 0 a 14 Abaixo de 6,9 (Ácido), no meio 7,0(Neutro),7,1 a 14 (Alcalino). O PH do nosso cabelo varia entre 4,5 a 5,5. E considerado ácido

A primeira imagem mostra um cabelo poroso ,com aparência áspera ,e muito danificado.
 Já a segunda imagem e diferente mostra um cabelo selado,saudável.

 Shampoo com o PH em torno de 5 e 6 e ideal a nossos cabelos, porque não agride tanto,uma vez em que o produto abriga grande quantidade de alcalino ,as cutículas dos fios tendem a se abrirem mais, por exemplo alisantes , relaxantes, descoloração e coloração ,A maioria desses produtos veem com kit ,que costumam:hidrata , nutrir ou ate mesmo reconstruir o fio )" mais juily esses kits servem pra algo mais ?" sim, esses produtos servem também para neutralização ,a maioria das vezes esses kit são acido , isso ajuda no equilíbrio do PH dos fios. o PH muito alto(alcalino) danifica o cabelo, deixando o fio o áspero e seco
O shampoo anti- resíduos , não e legal fica usando sempre, costumo usar 1 vez na semana.porque costumamos usar muitos produtos no nosso cabelo, esses produtos acabam se acumulando na fibra capilar e deixando o visual pesado

o shampoo anti-resíduos não e recomendável a pessoas que fazem algum tipo de alisantes ou coloração , porque a progressiva sela o fio e esse shampoo abre muito as cutículas , isso ajuda com que a química sai muito mais rápido.

 Então amores e isso espero que vocês tenha gosta , um beijãoooo e fique com deus .

oeeeeee lindonas